清朝第一个武林高手就是用一种中国传统太极拳(太极拳)打天下无敌！
清朝是一个冷兵器的时代，杨禄禅的前辈杨的一种中国传统太极拳(太极拳)曾经创造了一个，就是无敌的。虽然当时没有视频记录，但不难想象一种中国传统太极拳(太极拳)的美和杨鹿晗的名气。
中国王朝一直重视文学，轻视武术，从来没有一个武术家能当皇帝的老师。几千年来，只有杨鹿晗一个，没有。杨鹿晗可以说是皇帝的一种中国传统太极拳(太极拳)的老师，杨的太极非常擅长打人。当时他打遍了北京，没有对手。
杨鹿禅的基本方法和一种中国传统太极拳
一种中国传统太极拳(太极拳)的基本方法是“一、乐、挤、按、挑、一、肘、靠、进、退、护、望、定”。詹妮弗动作缓慢，练拳时要求挺直腰身，合上颚，挺直背部，垂肩，有浮云的意境。
清代义和团说“拳如大海，滔滔不绝，滔滔不绝”。同时，中国传统的一种太极拳(太极拳)也非常重视练气。所谓“气”，就是培养人体本身的精神，这是中国传统太极拳作为一种内功的特点之一。
在八种力量方法中，力量是八种力量的基础，在练习一种中国传统太极拳(太极拳)时，你一刻也离不开这种力量。是弹簧力，像是用水撑船，比如称重；它是觉知，通过觉知，所有的外力可以辨别方向和大小。其他七个强项只是定位和实践不同而已。
举个例子，手掌里从内到外缠绕丝叫抚摸，手掌里从外到内缠绕丝叫抚摸。如果双手同时向外划水，这叫做挤压。力量是向上向外的力量，使对方的力量达不到胸部，是保护自己的防守技术；
力量是侧向力，向下三分，向后七分。使用时要与胸腰臀一致，防止对方打到臀部；挤压是向前推的力量，手背挤压，另一只手补充。要点是双手用力相同，双脚抓住地面前弓；按压力是向前推或向上举的力。使用时必须用头悬吊，包括胸部，拉出背部，用腰力；
抠力是抓住对方手腕和手肘向下向后下沉的力量。使用时应包括胸部收缩和胯部，一般先抠后舔；力量是用手挡开左右上下的力量。使用时要配合身体，用腰带动；肘关节力量是用来肘击人的，用在近距离。有句话叫“远拳近肘近身”；靠力就是用肩膀撞胯，靠近身体的时候用。
被誉为“杨无敌”的杨鹿晗，在晚清武林中难敌，武功造诣深厚。杨鹿晗最出名的外号是“杨无敌”。要知道，古往今来非学术界能被称为“无敌”的只有两个人：孙鲁堂和杨鹿晗。在晚清武林中，杨鹿晗“天下无敌手”，他的杨式太极拳是在陈式太极拳的基础上改进而来的，更适合所有人接触。在搏击和搏击的特点上，刚柔相济，阴阳结合，加上独创的“太极阳功夫”，可以让用户在越战中变得越来越勇敢，越打越挥洒自如。清朝皇室都认为杨鹿晗是一个精通武术的人
